مقالات

با توجه به توصیه‌های کارشناس تغذیه، می‌توانید در برابر تشنگی و عطش در ماه رمضان با رعایت موارد زیر مقابله کنید: 1. مصرف آب: آب

رژیم روزه داری چیست؟ رژیم روزه داری یک نوع رژیم غذایی است که در آن فرد در طول یک بازه زمانی خاص در روز، معمولاً

درست است که نوروز با همه غذاهای خوشمزه و شیرینی‌های مختلف می‌تواند برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند یک منبع نگرانی باشد. اما با

سماق یک گیاه است که در مناطق مختلف جهان رشد می‌کند و میوه‌هایش به عنوان یک ادویه مورد استفاده قرار می‌گیرند. نام علمی آن Rhus

میوه سنجد به صورت یک میوه گرد و کوچک با قطر حدود یک تا دو سانتیمتر رشد می‌کند. پوست میوه سنجد در اغلب انواع آن

سلولیت چیست؟ سلولیت یک وضعیت پوستی است که به عنوان “پوست پرتو و لکه‌دار” شناخته می‌شود. این وضعیت عموماً در ناحیه‌هایی مانند باسن، ران، شکم

وجود کلاژن را می‌توان در اکثر اشیاء اطرافمان مشاهده کرد؛ از خواروبار و وسایل آرایشی تا قرص‌ها و حتی در اشیاء غیرمنتظره‌ای مانند فنجان قهوه.

رژیم دوکان چیست و چگونه ایجاد شد؟ رژیم دوکان توسط دکتر پیر دوکان، یک پزشک فرانسوی، ایجاد شده است. دکتر دوکان در دهه 1970 میلادی

شاید تا به حال اسم رژیم دانمارکی را شنیده باشید. این برنامه غذایی یکی از رژیم‌های کاهش وزن است که در مدت زمان کوتاهی می‌تواند

چه بیماری هایی از طریق غذا منتقل می‌شوند؟ غذا می‌تواند به عنوان ماده‌ای میانجی برای انتقال برخی بیماری‌ها و عفونت‌ها عمل کند. برخی از اصلی‌ترین

اهمیت ورزش در کودکان ورزش برای کودکان بسیار مهم است و تأثیرات مثبت زیادی بر رشد و توسعه آنها دارد. در زیر به برخی از

پوست شما، آینه از وضعیت درونی بدنتان است. همانطور که رژیم غذایی ناسالم می‌تواند منجر به چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی شود، تغذیه مناسب هم